नमस्ते
Namastê

AULAS DE YOGA

Nossas aulas de Yoga se baseiam nos métodos do Hatha e Raja Yoga, em suas abordagens mais tradicional e contemporânea, com forte influência do método Iyengar, um dos grandes mestres indianos e entre os principais responsáveis pela disseminação do Yoga no Ocidente, responsável pela criação dos suportes atrelados à prática física e maior atenção aos ajustes posturais, sempre levando em consideração os diferentes estágios do desenvolvimento de cada participante e adaptando os exercícios para esses diferentes estágios evolucionários da prática.
Envolvemos não apenas a prática puramente física da mecânica do corpo - alongamentos, contorções e resistência (asanas), mas também exercícios de controle e expansão respiratórios e de purificação interna (pranayamas e kriyas), assim como relaxamento com condução, desde os estágios iniciais, conferindo à prática como um todo seu real caráter de filosofia prática aplicada de caráter integral entre corpo, mente, equilíbrio emocional e desenvolvimento da autoconsciência, para fins de autonomia, disciplina e liberdade e a apropriação da meditação como posturas externas e internas de forma  natural.

CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA

Trata-se de uma abordagem de psicoterapia breve com foco em resultados práticos e eficazes por constatação precisa da causa-raiz dos diferentes problemas que confrontam as Leis que regulam os sistemas naturais nos termos do pertencimento, hierarquia e equilíbrio, como identificadas, que ordenadas regem o fluxo da prosperidade e bem-aventurança em nossas vidas - tanto pessoalmente quanto nos relacionamentos e para com as organizações empresariais -, sistematizada pelo psicoterapeuta, filósofo e teólogo alemão Bert Hellinger, e suplantada pela teoria dos Campos Morfogenéticos do biólogo inglês Rupert Sheldrake, na área da fenomenologia.
Aqui o trabalho é realizado partindo da elaboração e definição de um tema específico por sessão, e devidamente encaminhado para sua solução nesta mesma única sessão, sem necessidade de qualquer outro tipo de intervenção - o que, por si só, acaba sendo uma grande economia de tempo, dinheiro e sobretudo sofrimento -, e quando podemos então experienciar, de forma igualmente natural, as mudanças nos padrões emocionais, mentais e de comportamento ligados a pertinente questão que trazemos para curar, sanar, sendo problemas de caráter de dificuldades nos relacionamentos, insucessos na vida pessoal e/ou profissional, doenças, questões organizacionais, padrões negativos que se repetem, entre tantas outras, e podendo ser realizada de forma individual ou com a formação de grupos de trabalho.